od katy.janakova@gmail.com | apr 27, 2024 | Seniori
Začať s cvičením môžete v každom veku a nikdy na to nie je neskoro. Pripravili sme pre Vás preto aj cvičenie pre seniorov. Robíme ho formou kruhového tréningu v malej skupinke. Kruhový tréning zostavujeme zo základných cvičení (drep,...